Les 49 Recettes Diététiques

   

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  J'ai la chance d'aimer mon métier, d'aimer cuisiner et c'est tout naturellement que lorsque mes patients m'ont sollicité pour leur faire part de mon expérience j'ai décidé d'écrire ce livre avec le ferme espoir de vous convaincre que :

Cuisiner léger

Cuisiner goûteux

Cuisiner rapide

C'est facile

 

   Rapides - Faciles - Savoureuses - Bon marché - Colorées

  

 Vous surprendrez tous vos convives même les plus exigeants en leur proposant des menus originaux et équilibrés !

 

 Dans ce livre qui se veut avant tout ludique, vous trouverez :

  1. des conseils simples pour manger équilibré,
  2. les équivalences alimentaires, 
  3. la composition d'une répartition journalière,
  4. les modes de cuisson,
  5. les trucs et astuces pour une cuisine légère,
  6. les sauces légères.

 

49 recettes diététiques détaillées selon ce principe :

  1. - Photos des aliments et du plat,
  2. - Ingrédients donnés pour 4 personnes,
  3. - Préparation du plat,
  4. - Variantes,
  5. - Astuces,
  6. - Idées de décoration,
  7. - Rôle de ce plat dans votre repas,
  8. - Temps de préparation,
  9. - Modes de cuisson,
  10. - Temps de cuisson,
  11. - Idée de menu avec ce plat incorporé.

 

Prix du livre : 12 €

  Pour commander ce livre adresser un Email à : Severine.bk@orange.fr  Ou Tél. : 06 60 18 18 41

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